Guanajuato, Gto.- Para evitar riesgos durante la temporada de calor, la Dirección de Protección Civil Municipal recomendó no exponerse durante mucho rato a los rayos solares para evitar insolaciones o golpes de calor e informó que se pronostican temperaturas de hasta 29 grados centígrados en las próximas semanas.
“Viene fuerte el calor, cuídense de los rayos del sol y no se expongan mucho; las corporaciones de emergencia ya tienen bien delineado el plan de trabajo operativo que se implementará en la temporada vacacional de Semana Santa y Pascua”, informó el presidente municipal de Guanajuato, Alejandro Navarro.
Entre las recomendaciones que emitió la Dirección Protección Civil Municipal para evitar afectaciones contra la salud por las altas temperaturas, destacan:
1.- No exponerse durante mucho tiempo a los rayos solares para evitar insolaciones o golpes de calor.
2.- Utilizar protector solar y sombrilla; ponerse gorra o sombrero y mantenerse bien hidratado con agua pura al realizar actividades al aire libre.
3.- Utilizar ropa fresca, preferentemente de algodón o fibras naturales de colores claros.
4.- Cuidar con especial atención a niñas, niños y personas adultas mayores.
5.- Revisar que los alimentos, principalmente mariscos, carnes, frutas y verduras, sean frescos y del día, ya que el calor intenso acelera la descomposición.
6.- No permanecer dentro de un vehículo con ventanillas cerradas, ya que se puede sufrir un golpe de calor.
7.- Evitar hacer actividades físicas intensas bajo el sol entre el mediodía y las 4:00 de la tarde.